Kulit Jeruk Ternyata Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan

KABAR INSPIRASI - Buah jeruk merupakan sumber vitamin C yang baik untuk tubuh. Ternyata kulit jeruk juga memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh. Kulit jeruk biasanya dibuang saat memakan buah jeruk. Kulit jeruk mengandung beberapa kandungan yang bermanfaat bagi tubuh, salah satunya adalah antioksidan yang dapat mengurangi risiko penumpukan kolesterol.

Kulit jeruk juga memiliki banyak manfaat yakni bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita, simak penjelasan lengkapnya di bawah ini. 

1. Antikanker. Kulit jeruk memiliki kandungan fitonutrien dan limonene yang bersifat antikarsinogenik. Kandungan tersebut akan mengaktifkan enzim detoksifikasi antioksidan yang memiliki, kemampuan dalam mencegah perkembangan sel kanker dalam tubuh.

Baca Juga: Inilah Manfaat Fitur Voice Note Sekali Dengar Pada WhatsApp yang Tengah Diuji

2. Menyehatkan saluran pencernaan. Kandungan pektin pada kulit jeruk berperan sebagai prebiotik alami yang dapat meningkatkan produksi bakteri baik pada saluran cerna. Kulit jeruk disebut-sebut bisa menyembuhkan masalah pencernaan seperti sakit perut, diare, dan asam lambung.

3. Menjaga kesahatan gigi. Kandungan limonene pada kulit jeruk juga berfungsi membantu memutihkan gigi secara alami. Selain itu, sifat antibakterinya juga dapat melindungi gigi dari kerusakan gigi. 

4. Menjaga kesehatan mata. Senyawa dalam kulit jeruk seperti citral, limonene dan decanal mampu menjaga kesehatan mata karena memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat melawan infeksi dan memperbaiki penglihatan.

Baca Juga: Mengalami Peningkatan, di Lombok Pendapatan Pedagang Kurma Mencapai 85 Persen

5. Mengatasi bau mulut. Kulit jeruk juga bisa mengatasi bau mulut. Ada dua cara yang bisa digunakan, cara pertama berkumur dengan air rendaman kulit jeruk. Pilihan lain adalah memeras kulit jeruk dalam air lalu berkumur dengan air perasan itu. Cara kedua dianggap lebih efektif untuk mengatasi bau mulut.

Itulah penjelasan beberapa manfaat dari kulit jeruk yang masih kurang diketahui oleh beberapa orang.***